Czy zna ktoś jakieś dobre i skuteczne środki na odchudznaie ?

  • 13 sty 2018

    u mnie sprawdziła się zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce i chude mięso. uważać też radzę na błonnik bo może on zaszkodzić - ja tak się zaparć nabawiłam i musiałam się ratować dicopeg 10g który dodatkowo usprawnia pracę jelit przez co człowiek czuje się lżejszy. no i obowiązkowo dużo ruchu minimum 2-3 razy w tygodniu

    2